Статьи
Что следует знать о сахарном диабете
Что следует знать о сахарном диабете
Сахарный диабет – одно из наиболее часто встречаемых, хронических заболеваний в современном мире. По прогнозам экспертов, к 2030 г. общая распространенность диабета составит 7,8% населения земного шара. В России в настоящее время насчитывается более 4 млн. таких пациентов.
Диабетом заболевают гораздо чаще, чем это кажется на первый взгляд. При этом, по данным экспертов, количество недиагностированных случаев заболевания, включая ранние его стадии, может в 2-3 раза превышать количество зарегистрированных. В связи с этим говорят об эпидемии сахарного диабета.
Диабет – это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови повышен из-за дефицита или полного отсутствия в организме инсулина, либо вследствие неправильной реакции на инсулин.
Глюкоза – важнейший источник энергии для многих клеток. Поступает она в организм с углеводами пищи, а также из печени, где имеется ее запас в виде гликогена. Из обоих этих источников глюкоза поступает в кровь и распределяется по различным органам и тканям. В клетки некоторых тканей (мышечной, жировой, печени) самостоятельно глюкоза проникнуть не может, этот процесс является инсулинзависимым.
Инсулин – белковое вещество, относящееся к классу гормонов. Он вырабатывается β-клетками поджелудочной железы и поступает из них непосредственно в кровь. Поступление глюкозы из крови в клетки при помощи инсулина приводит к снижению ее уровня в крови. Таким образом, если отсутствует собственная выработка инсулина, глюкоза крови повышается.
Существует два основных вида заболевания: диабет типа 1 и диабет типа 2. Кроме того, диабет может развиться и во время беременности – это диабет беременных (гестационный диабет); обычно он проходит после родов.
Основным признаком диабета является повышенный сахар крови. В связи с этим, надо очень хорошо разобраться, какие показатели сахара являются нормальными, а какие эту норму превышают.
Содержание глюкозы в крови измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л).
Нормальное содержание глюкозы в плазме крови перед едой составляет до 6.1 ммоль/л. В норме уровень глюкозы в плазме крови даже после еды не должен превышать 7.8 ммоль/л.
При беременности нормы глюкозы крови: натощак, в течении дня перед едой до 5,1 ммоль/л, через час после еды до 7,0 ммоль/л.
Самым распространённым является СД 2 типа.
Никто не знает точной причины возникновения сахарного диабета 2 типа, но с наибольшей вероятностью он может быть выявлен у людей при следующих обстоятельствах:
• возраст старше 40 лет
• избыточная масса тела
• случаи сахарного диабета у родственников
• приходящий сахарный диабет во время беременности
• рождение ребенка с весом более 4 кг (для женщин)
• перенесенный стресс вследствие болезни или травмы
• повышенное артериальное давление
Типичные симптомы диабета (высокого уровня глюкозы в крови): учащение мочеиспускания, сильная жажда, сухость кожи, повышенный аппетит, потеря веса, утомляемость, слабость, плохое заживление ран, нечеткое зрение.
Поскольку, при сахарном диабете 2 типа уровень сахара (глюкозы) крови может расти в течение долгого периода времени, Вы можете не испытывать никаких необычных ощущений. На ранних стадиях сахарный диабет 2 типа может не проявляться никакими симптомами. Когда же они появляются, Вы можете ощущать следующее:
• чувство усталости
• сухость кожи, сухость во рту, зуд
• онемение или покалывание в области кистей или стоп
• частые инфекционные заболевания
• учащение мочеиспусканий
• медленное заживление порезов и повреждений кожи
• повышенное чувство голода и жажды
• сексуальные проблемы (эректильная дисфункция)
Сахарный диабет как 1, так и 2 типа – хронические заболевания, при которых полное излечение пока невозможно. Однако если лечить и контролировать диабет так, как это в настоящее время рекомендуется, то он не приводит к снижению продолжительности жизни или к ухудшению ее качества.
Сахарный диабет – коварное «немое» заболевание. Вы даже можете не замечать его долгое время, но если Вы игнорируете его сейчас, у Вас могут появиться серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Независимо от того, есть у Вас симптомы или нет, очень важно контролировать уровень сахара крови! Узнайте больше о том, как Вы можете контролировать сахарный диабет. Обсудите с лечащим врачом любые свои вопросы и опасения.
Простые шаги к здоровому образу жизни
• здоровое питание
• снижение веса при избыточной массе тела
• регулярная физическая нагрузка
• умеренность в употреблении алкоголя
• поддержание уровня глюкозы (сахара) крови, артериального давления и холестерина как можно ближе к норме
• отказ от курения (курение увеличивает риск развития нарушений кровообращения)
• следить за состоянием зубов и поддерживать гигиену полости рта (люди с сахарным диабетом подвержены риску заболеваний зубов и десен)
Пожалуйста, проверьте свой уровень глюкозы крови! И если у вас выше нормальных значений – НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
Сахарный диабет – одно из наиболее часто встречаемых, хронических заболеваний в современном мире. По прогнозам экспертов, к 2030 г. общая распространенность диабета составит 7,8% населения земного шара. В России в настоящее время насчитывается более 4 млн. таких пациентов.
Диабетом заболевают гораздо чаще, чем это кажется на первый взгляд. При этом, по данным экспертов, количество недиагностированных случаев заболевания, включая ранние его стадии, может в 2-3 раза превышать количество зарегистрированных. В связи с этим говорят об эпидемии сахарного диабета.
Диабет – это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови повышен из-за дефицита или полного отсутствия в организме инсулина, либо вследствие неправильной реакции на инсулин.
Глюкоза – важнейший источник энергии для многих клеток. Поступает она в организм с углеводами пищи, а также из печени, где имеется ее запас в виде гликогена. Из обоих этих источников глюкоза поступает в кровь и распределяется по различным органам и тканям. В клетки некоторых тканей (мышечной, жировой, печени) самостоятельно глюкоза проникнуть не может, этот процесс является инсулинзависимым.
Инсулин – белковое вещество, относящееся к классу гормонов. Он вырабатывается β-клетками поджелудочной железы и поступает из них непосредственно в кровь. Поступление глюкозы из крови в клетки при помощи инсулина приводит к снижению ее уровня в крови. Таким образом, если отсутствует собственная выработка инсулина, глюкоза крови повышается.
Существует два основных вида заболевания: диабет типа 1 и диабет типа 2. Кроме того, диабет может развиться и во время беременности – это диабет беременных (гестационный диабет); обычно он проходит после родов.
Основным признаком диабета является повышенный сахар крови. В связи с этим, надо очень хорошо разобраться, какие показатели сахара являются нормальными, а какие эту норму превышают.
Содержание глюкозы в крови измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л).
Нормальное содержание глюкозы в плазме крови перед едой составляет до 6.1 ммоль/л. В норме уровень глюкозы в плазме крови даже после еды не должен превышать 7.8 ммоль/л.
При беременности нормы глюкозы крови: натощак, в течении дня перед едой до 5,1 ммоль/л, через час после еды до 7,0 ммоль/л.
Самым распространённым является СД 2 типа.
Никто не знает точной причины возникновения сахарного диабета 2 типа, но с наибольшей вероятностью он может быть выявлен у людей при следующих обстоятельствах:
• возраст старше 40 лет
• избыточная масса тела
• случаи сахарного диабета у родственников
• приходящий сахарный диабет во время беременности
• рождение ребенка с весом более 4 кг (для женщин)
• перенесенный стресс вследствие болезни или травмы
• повышенное артериальное давление
Типичные симптомы диабета (высокого уровня глюкозы в крови): учащение мочеиспускания, сильная жажда, сухость кожи, повышенный аппетит, потеря веса, утомляемость, слабость, плохое заживление ран, нечеткое зрение.
Поскольку, при сахарном диабете 2 типа уровень сахара (глюкозы) крови может расти в течение долгого периода времени, Вы можете не испытывать никаких необычных ощущений. На ранних стадиях сахарный диабет 2 типа может не проявляться никакими симптомами. Когда же они появляются, Вы можете ощущать следующее:
• чувство усталости
• сухость кожи, сухость во рту, зуд
• онемение или покалывание в области кистей или стоп
• частые инфекционные заболевания
• учащение мочеиспусканий
• медленное заживление порезов и повреждений кожи
• повышенное чувство голода и жажды
• сексуальные проблемы (эректильная дисфункция)
Сахарный диабет как 1, так и 2 типа – хронические заболевания, при которых полное излечение пока невозможно. Однако если лечить и контролировать диабет так, как это в настоящее время рекомендуется, то он не приводит к снижению продолжительности жизни или к ухудшению ее качества.
Сахарный диабет – коварное «немое» заболевание. Вы даже можете не замечать его долгое время, но если Вы игнорируете его сейчас, у Вас могут появиться серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Независимо от того, есть у Вас симптомы или нет, очень важно контролировать уровень сахара крови! Узнайте больше о том, как Вы можете контролировать сахарный диабет. Обсудите с лечащим врачом любые свои вопросы и опасения.
Простые шаги к здоровому образу жизни
• здоровое питание
• снижение веса при избыточной массе тела
• регулярная физическая нагрузка
• умеренность в употреблении алкоголя
• поддержание уровня глюкозы (сахара) крови, артериального давления и холестерина как можно ближе к норме
• отказ от курения (курение увеличивает риск развития нарушений кровообращения)
• следить за состоянием зубов и поддерживать гигиену полости рта (люди с сахарным диабетом подвержены риску заболеваний зубов и десен)
Пожалуйста, проверьте свой уровень глюкозы крови! И если у вас выше нормальных значений – НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!